[...] orale bo tutaj mamy dużą rozpiętość od saa poprzez tarczycowe i cleny sally itd itp 17 i inne Ja ci może napisze ze swojego doświadczenia że jak bym mógł sie cofnać ze 20 lat wstecz na pewno OMIJAŁ bym wszystkie środki typu meta,wino zwłaszcza w postaci oralnej .Co prawda iniekcja ma dalej grupę 17 ale widzę że załatwiłem sobie żołądek nie [...]
Nie mam wiedzy ani doświadczenia, ale pamiętaj, że na to nigdy nie jest za późno. Uwierz w siebie, a osiągniesz to co chcesz. Wielu zawodników jak kulturyści, strong-mani, fighterzy zaczynali w wieku 18-20 lat i doszli do światowej ligi. Powodzenia :)
[...] pozwoli mi podbic pare cm w gore. W miedzyczasie gdy stworzylem ten topic poczytalem troche na forum o wspomaganiu wzrostu i utwierdzilem sie w moich wczesniejszych przekonaniach, ze dla mnie juz troche za pozno - mam 20 lat i 170cm wzrostu. Jednoczesnie zaczalem chodzic na kickboxing, pomyslalem ze warto byloby zadbac o aminokwasy.
[...] zaczac brac jakies suplementy. W mniejszym stopniu zalezy mi na masie, bardziej chce sie skupic na zwiekszeniu efektywnosci, wytrzymalosci i wyrzezbieniu sylwetki.Mam 20 lat, waze 68kg przy wzroscie 170cm. Moja dieta, to generalnie ryz, mieso z kurczaka w roznej postaci, warzywa, owoce, raz dziennie pije koktajl z 2 jajek, mleka + bananow, [...]
[...] diete ktora pomoze mi zrzucic tkanke tluszczowa i budowac mase miesniowaCzy moge ja ulozyc na podstawie tego artykulu co jest napisany o podstawach ukladania diety??I czy przy takiej diecie moge stosowac BCAA i TCM? Dane pomocne do odpowiedzi: Wiek: 20 lat Wzrost: 186 cm Waga: 98 kg Staż treningowy: 3 miesiace Prosze o odpowiedzi Pozdrawiam
[...] Donalds, kebaby, pizze, pączki i się nie ruszać a i tak nie przytyję nawet kilograma. ciężko przybrać mi na masie, nawet tej tłuszczowej, ale póki co daję radę. 2) wiek - 20 lat. 3) waga/wzrost - 66-69kg (2 tyg. temu było 66) 173 cm wzrostu. 4) staż - z przerwami ok 16 miesięcy. 5) cel - na początku powrót do dawnej formy sprzed 6 miesięcy, [...]
ok krzykacz dobrze ze jestes moglbys jeszcze powiedziec mi robilem proby watrobowe ale idioci chyba nie zrozumieli ze chodzi o aspat i alat i dostalem tylko jakies GGTP i wyszlo 28:) norma 1-55 Dalej sie martwic o watrobe i zrobic aspat alat czy nie trzeba? i jeszcze robilem na testosteron i estradiol test- 18 norma 9-55 estradiol 48 norma [...]
Wiek : 20 lat Waga : 82 kg Wzrost : 164 cm Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2):88 cm Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3):119 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 114 Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie okreslone ;d [...]
przejsie z omy na enana bylo bardzo dobrym rozwiazaniem bo juz mnie oma delikatnie zamulala i progres sie zmniejszyl a po zmianie na enana ciagly progres sily i wagi chyba tak zrobie ale jak uwazacie czy taki srodek jak antek nadaje sie dla osoby w wieku 20 lat? czy to za wczesnie troche
20 lat 80kg 180cm Biorę samą dece 200 co do tego do rzucić żeby nie mieć za trzy cztery tygodnie takich problemów ? zaproponujcie coś nie chce testosteronu
Zdenek te rzucanie to wszystko zalezy od czlowieka i jego woli moja mama pali 20 lat :( niestety.... rzucala juz 6 razy i zawsze wracala ale chociaz ograniczyla sie z paleniem do zaledwie 2 3 papierosow dziennie, gdzie mojego qmpla tata pali 2 paczki(!!!!) dziennie... napewno palenie to wieksze zlo niz naprzyklad alkohol wg Mnie ale to moze tylko [...]
RafaL-eX jasne ze zrywanie z fajkami to indywidualna sprawa a jak ktos pali 20 lat to ma trudniej zerwac z nalogiem niz ktos kto pali rok! Moim zdaniem najlepiej to wogóle nie zaczynac z tym gównem !
nie wiem gdzie napisać, więc spróbuję tutaj. poszukuję aktora do głównej roli w niezależnym filmie obyczajowym, z katowic i okolic. najlepiej z nadwagą, wiek 15-20 lat. film trwa 10 minut (ok 1-2 dni kręcenia), w filmie nie ma scen rozbieranych i przemocy. przy produkcji bierze udział profesjonalna ekipa filmowa. film chce się zaprezentować na [...]
Mam tą samą chorobę co ty (chyba) ja na to mówie małopłytkowość i zachorowałem w podstawówce obecnie 20 lat , za młodu lekarze mi wbijali do głowy żebym ową unikał jakichkolwiek urazów i przeszkód(łącznie z pięścią) gdyż mam słabszą krzepliwość krwi zwiekszoną tendencje do krwotoków i wylewów (krwiak mózgu po ostrym prostym w główke pewnie nie [...]
śmieszne i gupie to sa takie własnie pytania, nie rozumiem takich pytan jak ktos ci doradzi zebys nie szedl, nie trenowal bo masz 20 lat i bedzie to smiesznie wygladalo...to co posłuchasz jego rady. Moze uwazasz ze głupie jest trenowanie w tym wieku wez sie zastanow co piszesz, masz 20lat a zadajesz pytania jak małe dziecko.
